[몸에 貯에 응 전체 산 매미의 목소리 西東三鬼]

된장 텐진 ~ 군보고 고개 ~ 된장 텐진 (48km)

어제는 폭염 아래, 조깅을했다. 예상대로 힘들었다. 달리고, 쉬고, 걷고, 물 마시고, 달리고 쉬고 ... 반복. 조깅인지 산책인지, 혹서 훈련인가.

오늘은 폭염 아래 IKEDA 씨와 다이 짱을 초대하고 자전거를했다. 이것은 또한 뜨거웠다. 사 토야마가는 코스라서 그늘이 많은데 그만큼 비탈길도 많다. 정말 피곤하다.

50 킬로미터 미만의 사이클링이었다지만, 병 세 개 분 정도 소비했다.

귀가 후 점심은 냉면이었다. 그러고 보니 어제 점심은 장어. 역시 여름은 이런 느낌의 식사에 한한다 안녕하세요.